中央山脈大縱走17天 — 裝備

大縱走D4小奇萊, 全程背最重時

概況

中央山脈大縱走17天，平均每天走19公里、上下1300m、走11小時40分、上河約1000分鐘。

裝備基本重量2933g (含行充每天負重期望值347g)，食物每天負重期望值為2500g，水每時平均背300ml，酒精負重期望值80g。
上述相加行進平均負重5.8kg，最重背到8.4kg(不計垃圾重，身上穿著1268g，含手機重)。有18樣裝備具雙重功能。

這不會是我一般百岳縱走的裝備，而是大量壓縮行程，例如南三四天、馬博三天這種著重在行走低負重，不看重營地生活與帳內時間的裝備；但也不至於是推到輕量的極限，比起AT最速紀錄的裝備還多重了500g。

[ 大縱走裝備表 ]

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背包305g & 收納袋們118g：

305g Zpacks Nero背包，38公升適合9天內縱走的老夥伴。這次大縱走補給四次，最長背五天食物，Nero輕鬆勝任。將泡綿睡墊做為背包背板背起來十分舒適，更強力的揹負系統會是多餘的。整個大縱走走完兩側水壺袋底部貼補了3個直徑2mm的小洞，算是預期內的破損。

30g S2S nano 18L攻頂包兼食物袋，只有南一2920鞍下切取水用到，其實可以換成更輕的收納袋。62g加厚腰帶及腰包，放時常行進間吃的行動糧。睡墊外掛當背板時我用一個23g DCF袋子防磨，這個袋子材質夠厚(1.43 oz/sqyd)，夜間剛好是防齧齒動物咬破的食物袋，如此一來食物不是在2.92的背包裡就是在1.43食物袋裡，令人感到安心。而且它也是大枕頭。

23g 10公升DCF防水袋，所有不該濕的東西有它就夠了。沒在用背包套。收納袋要用心的去減少個數，就算你反而極其所能的想要處處都更不方便，其實也沒差幾分鐘，一天行走的十幾個小時因此能輕一點很值得。

東西不多，沒什麼打包技巧可言，方便即可。

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帳篷311g：

148g外帳與營繩，124g露宿袋，39g七支營釘，無營釘袋。

這樣的配組適應力極高，由於外帳是浮地騰空的，傾斜營地容易搭的好；營地只需躺人的大小，哪都能迫降。360°抗強風大雨，能在帳內坐著炊煮的空間下有極小的迎風面，若不幸遭遇颱風也比很多帳篷抗風。睡眠時隔絕蚊蟲。材質不會吸水、輕且打包體積小，收帳能將濕外帳放在背包外網袋晾乾。能在帳內調緊每條營繩，勞累的行程可以整晚在帳內休息。

九成的人無法把帳篷搭好，這裡指的不是大風大雨不倒，是指帳面紋風不動。如果做到的話，就算反潮再怎麼嚴重，由於帳面不會搧動，反潮便不會噴水，會形成一個我覺得有點好玩的狀況：大雨磅礡、疾風凜冽、內壁反潮嚴重，但帳內全都乾的。有些帳篷設計不良，再怎麼調下釘位置、拉繩，返潮在風大時仍會噴水，用這種帳篷出遊品質會大打折扣，我看還是換掉吧。連日下雨羽絨被難免會比較扁，但只要帳篷搭的不會噴水，體溫很快就可以把羽絨被烘的膨膨的。某些營地或氣候下返潮若是很嚴重，我反而不會進露宿袋，只把它當地布用，因為這狀況露宿袋也會返潮使得羽絨被有些濕。

有防水功能的露宿袋我不知道是什麼情況要用，返潮那麼嚴重你到底是想防水還是你很缺水？露宿袋該用180g以內、只有防潑水且盡量透氣的。不少營地(如太平溪營地、東峻北鞍)看似是草坪，但其實有很細的硬草，這些地方可以把厚實的背包、睡墊、鞋子等放地上，Bivy再放在其上，價格較高的Bivy才不易破損。

天幕&露宿袋系統在吃飯或帳內思考人生時沒有個封閉的空間，這點比帳篷不舒適一些，但勞累行程進帳吃完東西大概就睡死，如果背個有舒適帳內空間的重帳篷，恐怕會是個錯誤。我在新手的時候，就讀過W.Doyle著名的主張：[無論任何天氣，天幕睡袋睡墊就能過夜了。]，我當時問過自己能不能接受沒封閉空間在山上過夜，當時是無法(甚至那時還莫名覺得帳篷要有支架)，如今已完百，各狀況接受度非同日而語，311g的過夜系統怡然自得。

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羽絨被439g：

EE Enigma，填充950fp羽絨314g，7D表布125g，總重即兩者相加439g，適溫-1°C，沒有用底下束帶。羽絨外套還有額外100g羽絨，加上帳內保持乾燥的能力，組合起來每天都睡的熱，可能9月天氣就是不算冷。其表布只有正常輕量睡袋防風性的六成，但搭配露宿袋反而沒有冗防風，返潮也較少。

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睡墊178g：

Switchback 六片78cm長。長程縱走以輕量為主，脖子以上和大腿以下這種僅是心理需要、沒睡墊不會冷的地方，睡墊就不帶；水瓶特地選方型的加上椅墊可以當枕頭，背包當腿部睡墊。行進時睡墊做為背包背板。

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濾水盛水212g：

42g 1L 行進水寶特瓶(好開的瓶蓋5g)、24g 450ml髒水擠水寶特瓶、兩個3L 34g水袋、一個19g杯子。53g SawyerMicro濾水器(With SP150)。

多帶一個水袋以防出狀況，結果還真的在倒數三天時一個水袋被草刺破，就只是在營地使用可能放地上太大力而以。我選用Hydraknight水袋3L34g，比鴨嘴獸2L33g還有更高的容量質量比，它捨棄的堅固度這趟有見識到了，但大體來說小心使用得宜的話仍是很輕量便宜的產品。

回營之後水袋接SawyerMicro可以吊營柱重力濾水，這在此行起了很重要的作用，夜間休息的時間都很寶貴，每晚烹煮需水500ml之外我還會喝1000ml的水，如果又加上明天行進水都要手動擠水濾水，那休息品質會大受影響；只要髒水袋放置1L然後重力濾水，睡一輪起來水瓶就有滿滿的水可飲用。

此行頻繁的在各水源喝飽再繼續推進，取水、濾水的速度是重要的，用水袋擠水濾水的使用經驗總是不大好，用寶特瓶擠水較為順手。有些水源沒有汲水的杯子僅用寶特瓶的話很難裝水，此行其實沒這種地方，19g的杯子可以不帶。

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鍋爐170g：

850ml鈦鍋79g、鋁箔鍋蓋2g、酒精爐7g、點火器6g(1備用)、叉匙9g、菜瓜布3g、爐架擋風板50g、收納袋5g、酒精瓶子10g。

不開伙常代表你經驗豐富，不用像新手那樣每天都要熱食，可以把鍋爐的重量換來走得更輕鬆也就更安全。我一般百岳縱走兩三天有一個熱食就覺得足夠了，出發前一直在考慮不開伙，或是在哪個補給才拿到爐就好，但由於此行的累度比以往高，赫然發現熱食的爽度意外暴增，經過這趟我才發現原來登山經驗雖會降低熱食需求但勞累又會大大增加熱食愉悅度。像中央山脈如此長程的大縱走我會不會建議不帶爐或雨褲呢？不知道，看人吧。

酒精爐有幾個優點值得推廣：比攻頂爐輕、便宜、更不容易打翻、不會故障、能讓山上的廢瓦斯罐變少。

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電子類416g：

頭燈33g、耳機13g、充電線13g、行充負重期望值 [94×3+335×9+(335+184)×5]÷17 = 347g。

開飛航模式GPS記錄全程行跡、拍照、晚上聽音樂3hrs，共帶了34000安培行動電源，4000mAh(94g)三天、20000mAh(335g)九天、10000mAh(184g)五天。注意一下，百岳路徑清楚，所以手機除了拍照幾乎不會用到因此很省電，大縱走有許多布條稀少路徑不明的路段，得倚重gps地圖，電量需求不能像百岳那樣估算。營地水源資訊我倒背如流，不怎麼需要查閱手機是行充輕量化，而且就算手機皆故障還是能繼續行程。

App軟體使用Gaia GPS，載好什麼事都不用做就有全百岳地圖路線了，繁體中文界面，離線等高線地圖要記得出發前用好，可以把整個地圖方向轉成你行進的方向。路徑行跡參考山友高興分享的大縱走行跡。

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其他249g：

登山杖143g、藥物&修補包38g、瑞士刀22g、小座墊14g、毛巾6g、悠遊卡&鈔票8g。

登山杖買來我第一件事就是把腕帶剪掉，阻泥板也拆掉，它們礙事又徒增重量。要是我再去走一次，我不會帶登山杖，而會改用54g 125cm的碳纖桿撐帳篷。

醫藥包同Skurka，只是抗生素軟膏我帶的比他小條，瀉藥&止痛藥隊友有帶，所以我醫藥包就會比57g還輕。

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包內衣物543g：

132g雨衣、60g雨裙、223g羽絨外套(填充850fp羽絨100g)、羽絨頭套37g、42g手套、內褲42g、Cuben袋7g。

羽絨外套是此行裝備最錯誤的一項，如果我有20°F的羽絨被，不帶羽絨外套是比較理想；不幸我羽絨被是30°F的，搭配個羽絨外套多重了145g。

搭配羽絨被用的羽絨頭套37g，事前估計是不會用到，但擔心有突如其來的嚴寒所以帶了，結果真的沒用到…；它掛胸前是行進時的保暖中層，D2,D3下雨刷箭竹有用到。手套在七彩湖補給放了一雙新的，剛好走到那損耗了一雙。

雨裙比雨褲輕，穿脫方便，也是很好的帳內置物地布。雨衣仍是用值得信賴的Versalite，它有高於我所需要的30000防水係數，也是10d表布雨衣中我所知最透氣的，目前穿它沒有進水、衣服也沒濕過，尤其甘藷刷箭竹過畢祿北峰是下雨的，我乾爽的渡過。我一直想知道7d雨衣能不能走百岳，甚至百岳與百岳之間那些探勘路段，這趟只有前四天用到雨衣，10d對抗北二箭竹是安然無恙。

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身上衣物1268g：

帽子57g(有改裝)、防曬面罩30g、羊毛Polo衫193g、褲子含腰帶295g、內褲42g、襪子20g、鞋一雙515g、iPhone SE 116g(不用殼&防水袋)

Axesquin透氣面罩是鮮為人知但我最愛的一個裝備，僅30g，搭配帽子可全然防曬(帽子得小改裝)，嚴寒也能保暖，刷箭竹芒草可護住臉部，最重要的是，它嘴鼻皆開口所以是所有面罩裡最透氣的，不幸現在已停產，還好我去新宿亂逛有買到。

重的很荒謬也防不了水、無可救藥悶熱的登山鞋不適合登山已是國際常識；登山鞋是比較好看，若是玉山雪山嘉明湖等完善步道級的登山路徑還算可以，有困難踩點要對付的，還是低統鞋比較安全。兩天一夜的行程常可以確定是好天氣，登山鞋也是可以出動，長程縱走意味著得面對不測風雲，有下雨可能那還是不防水的鞋子最舒適。雨鞋便宜防水，其重量相當於我將全部裝備(不含食物、水)繫在腳踝爬山，你走危崖時保險公司如坐針氈。

鞋子是輕量化很有程度後才適合輕的東西。登沒雪的山，低統、不防水是大原則，但再來還有分較硬較重慢乾的，和輕薄防護較少快乾的。如果你背的很輕，又踩點運動細胞不錯，那麼鞋子可不需硬度與防護，就能享受輕與快乾；有的人踩點很不穩，或是背很重使得腳常常會撞東撞西，那鞋子就別輕量穿硬一點的吧。這趟我最重背到8.4kg是算輕，但能高安東軍等路段需要看不到踩點情況下就下腳推進，有這種路段的縱走我就會要求鞋子前緣硬，也才會接受鞋子一雙過510g。鞋底我喜歡大面積平面，不喜歡越野顆粒。我將鞋帶放的很鬆，每個穿孔都很鬆所以好像沒什麼作用，哪天我該來試試就不用鞋帶看看；鞋子穿脫很容易，在營地像個拖鞋。鞋帶花點時間去確定蝴蝶結是打Reef型而不是較會鬆脫的Granny型。

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不帶的東西：

• 備用衣物。登山至今從沒需要過，除了海拔低的阿道天梯、進涇橋會流汗之外，全程皆以不喘不流汗的速度行走，就算下雨我對於衣服乾燥也很有信心。中午炎熱路邊有水源會洗衣服。衣服的髒不容易定義，但至少就卡皮垢的情形而言，聚酯纖維高到羊毛約7倍，你如果能接受一般排汗衣兩天不洗，那單就皮垢而言羊毛衣大縱走都可以不用洗了。
• 紙本地圖與指南針。紙本地圖有的手機都有，手機定位指向更快更準，地圖的不會故障性在手機日益堅固下會逐漸失勢，我認為2016是臨界轉折點。我和雷力兩支iPhone要都故障的機率微乎其微，不需要多帶什麼。
• 備用糧、水。是否要增加意外發生率來求得發生了意外比較好過，我的選擇是[否]。每個補給都多放置一天食物，確定幾天天氣優良的時候，一拿到補給就不帶多放的那份走。全程沒有多背任何一滴水，到水源前一個小時一定把身上所有水喝完。

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